光明牛奶：美味炖蛋这么做你知道吗

光明牛奶：美味炖蛋这么做你知道吗。牛奶炖蛋养肺安神，美容排毒
1.土鸡蛋、光明纯牛奶、糖、芒果、蜂蜜杏仁备好
2.将鸡蛋打成蛋液，牛奶备好
3.加2汤匙糖入蛋液中，打匀后静待3分钟，让糖充分溶解
4.打匀的蛋液用筛网过滤1次
5.将牛奶倒入蛋液中，朝一个方向搅拌至均匀，静待3分钟，让两种液体溶合
6.然后将牛奶蛋液用筛网过滤1次，把过滤好的牛奶蛋液慢慢倒入碗中
7.碗表面蒙上保鲜膜，用牙签在表面扎几个小孔
8.芒果丁、杏仁备好
9.锅下冷水，把碗放到蒸锅里，盖上盖子
10.中大火蒸15分钟，撕下保鲜膜即可
11.将芒果丁、杏仁摆好