宋一夫教你如何帮父母控制疾病

　　日常人们谈养生保健，除了运动之外，最应该注意的还是饮食方面，尤其是年节将近，儿女为表孝心，往往给父母买一些营养品、补品，但宋一夫提醒大家：尽孝心的同时不能盲目送礼，老年人要警惕“慢病”和“补病”。
　　
　　年底是老年人检查身体的高峰期，不少老年人都是因为进补不当而引起的身体不适。“补”可以，但不能盲目，讲究科学的“补法”。像有些老年常见病、顽固病，就要有“防治结合”的意识，作为儿女表孝心，不仅仅是让老人“吃好喝好”，还要对老人身体有裨益。从保健的角度来讲，患有高血脂或者心脑血管疾病的老年人通常会选择欣能胶囊，联合其它药物组合防控，对一些老年病的防控、维持稳定的状态有帮助。
　　
　　欣能胶囊有辅助降血脂的保健功能，是老年人的药箱中必备的保健品。“慢病”重在“防控”，“补病”重在“适当”，宋一夫提醒老年人要提高警惕、科学养生，切不可混淆概念，让好事儿变坏事儿。另外，七八十岁患慢性支气管炎、肺部感染和心血管疾病的老年人就诊人次攀升，所以寒冷冬季，老年人外出还要提高警惕，如果出现气急、起床或爬楼梯时突然感到无力等异常情况时要做好及时防护和就医。
　　
　　除了关爱老年人之外，中年人也要提高警惕，各公司年底到了盘点的时候，各种年度总结、新年计划等工作掀起了加班狂潮。宋一夫表示，年末气温低、天冷，经常加班熬夜，长时间坐着看电脑，易患上颈椎病。因此，经常加班的办公室白领要注意警惕颈椎病。另一方面，年末应酬也大大增多，朋友、亲戚、同事、客户围坐一团，大吃大喝、抽烟喝酒、通宵K歌……看似逍遥不已，但欢声笑语过后，也为健康埋下了诸多“隐患”。消化不良、酒精性胃病、胃出血、急性胰腺炎，都是很多上班族的常见病。宋一夫还提醒上班族，应酬过多也让多种疾病逐渐走向年轻化，如高血压、糖尿病等。总之，想要有好的身体就要从现在开始学习养生知识，合理饮食、适当运动。