辅食到底先添什么？捉急……

娃5个半月了，马上要加辅食了，奶奶说给喂蛋黄，我妈说给喂米粉，但我担心买的不安全,身边的小伙伴的建议也是各种各样.
“崔玉涛说应该喂婴幼儿配方米粉，要大米的啊，千万别给喂小米或者粗粮的”
“不能听老人的，不能5个月就吃蛋黄，我儿子吃了一口就过敏了，买婴儿米粉或熬大米粥再打碎了都可以”
“lz可以下一个app叫“育学园”，是崔玉涛做的，育儿指导挺全面的，现在又上了好多辅食菜谱，lz以后都可以试试”
“蛋黄再等等吧，感觉你宝刚5个多月，有点小，我家是7个月喂的”
我现在更加晕了，到底怎么办啊？

PS，崔玉涛是谁啊？- -#