羡慕女神不如自己做好肌肤保养

娱乐圈最近蒙圈喜讯，辣妈昆凌、新婚女神Baby、三年抱3个的陈茵薇，想想至今还被催婚的自己，内心真的是无比崩溃。其实崩溃的原因不全是她们结婚生子了，而是结婚生子后，皮肤依然辣么紧致润泽，如少女般鲜嫩，这哪还有天理啦！都已为人妻人母了，为啥这些女神们结婚生娃之后，皮肤还那么嫩，肌肤逆龄的秘密又是啥？其实想要成为肌肤冻龄女，应该要兼顾内在和外在两方面，对肌肤进行保护！

对于内在调理来说，平时对饮食要注意，可以经常吃一些葡萄，胡萝卜，山药等等补水类的食物，这样能让皮肤处于水分充足的状态。再一个呢就是日常的作息时间，最好有固定的生物钟，保持身体正常的新陈代谢，这样皮肤也能得到好的调理。你每天的精神状态，皮肤都会第一时间反映出来哦。还有就是每天都要有个好心情喽，心态的健康也是属于健康范畴呢。

说完了内在，该说外在啦。第一个呢，当然是补水。到了20多岁，皮肤老化的就会很快，没有光泽，有皱纹等等困扰，所以给皮肤补水是非常重要的。水和乳液是不能少的，还可以用点精华，能让皮肤更紧致。我用的美之娇精华就很不错，双重呵护，用完之后十分舒适，能感觉到肌肤在吸收水分，也能够锁住水分，让皮肤更加水嫩。第二个问题就是皱纹问题啦，这个是很多爱美MM很困扰的事情吧。有很多盆友不愿意承认自己老了，但眼角的皱纹就很能说明问题哦，当你看到细纹的时候，就要提高警惕了。我最近在用珂露曼臻美的防皱系列，效果很不错，眼角的细纹明显浅了不少。

说到底皮肤都是自己的，大家一定要好好爱护哦。只要偶们用点心，不偷懒，肌肤逆龄也不是问题的呢~！